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钱锺书先生说过：“如果不读书，行万里路，也只是个邮差。”
阅读，不仅仅会让现实的旅行更加丰富，更重要的是，能让精神突破现实和身体的桎梏，来一场灵魂长足的旅行。
你无法到达的地方，文字载你过去。
你无法经历的人生，书籍带你相遇。
那些读过的书，会一本本充实你的内心，让虚无单调的世界变得五彩斑斓。
那些书中的人物，会在你深陷生活泥潭之时，轻声地呼唤，用他们心怀梦想，不卑不亢的故事，激励你抵御苦难，勇往直前。
1、《悉达多》
《悉达多》并非是佛陀的故事，它讲述了一个人的一生，千万寻常人亦会经历的一生。
意气风发的少年郎，常认为自己是被命运选中的人。抛下过去，随了跌跌撞撞的步伐，找寻心中的声音，追逐名利，经历友情，品尝爱情。
不同的是，悉达多一生追求的是生命的圆融统一，看似宏大，确是每个人无法回避的问题。
但如书中成为摆渡人的悉达多所述，智慧无法分享，它可以被发现，被体验。
所以倘若你碰巧遇到了这本小书，请细细品味其中的文字。
愿你在读了悉达多的故事后，也能有所感悟，并开始体验属于自己的人生。
2、《我们时代的神经症人格》
如果我们能意识到自己的敏感、潜在的敌意和苛刻的要求，在多大程度上控制了我们的感情和行为、干扰了我们与他人的关系，我们的生活会是截然不同的面貌。
本书是卡伦·霍妮第一本重要专著，引人入胜地刻画了人格中难以察觉的神经症。
她提出神经症是一种偏离共同文化模式的心理紊乱，是人的内心与环境产生冲突无法平衡的结果。
全书对焦明确，语言生动细腻，帮助现代人认识和接纳自我，走出焦虑泥潭。
霍尼认为：“深入探讨有效地导致神经症的各种动力，就会发现，存在着一种一切神经症所共有的基本因素，这就是焦虑。无论神经症的结构多么复杂，这种焦虑始终都是引发神经症过程，并维持其运转的动力。”
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3、《了不起的我》
如何养成一个新习惯？
如何让心智变得更成熟？
如何拥有高质量的关系？
如何走出人生的艰难时刻？
不同的人生阶段，有什么不同的使命？
……
破解这些难题，心理学能够提供很多有用的线索。
陈海贤博士把自己13年心理咨询的经验和思考，结合多个心理学流派的理论，从行为、思维、关系、瓶颈期和人生地图这5个层面出发，给你一套实现人生突破的系统方法。
书里不打鸡血，不灌鸡汤，而是提供一系列改变与发展的实用工具，直击人生的种种问题。帮你创造更满意的人生，成就了不起的自己。
4、《生命之书》
本书是克氏教诲的精选，诸多内容内地读者都不曾接触。
对于尚未领略克氏智慧之光的人而言，它是最佳入门读物，深入浅出，完整详实。
对于已经入门的读者而言，它是深化之书，厘清困惑，涤净烦忧。绝对值得再三阅读，细细品味。
你可曾安静地坐着，不专注于任何事物，也不费劲地集中注意力，而是非常安详地坐着？
这时你会听到各式各样的声音，会听到远处的喧闹声以及近在咫尺的细微声响。这意味着你把所有的声音都听进去了。
你会发现自己的心在不强求的情况下产生了惊人的转变。这份转变里自有美和深刻的洞识。
5、《身体由我》
这是一部女性健康科普著作，图书出版后在德国医学界和科普界收获了一致盛赞，领衔了各大健康百科及女性健康图书榜单。
这是一部温情的女性身体启蒙著作。
许多女性对自己身体所持的态度是不确定的，甚至是否定的，特别是对生殖器官，提及时总带有羞耻感。
其实，子宫 、乳房、卵巢、生理期，它们存在于世界上半数人的体内，它们与生命密切相连，它们的健康直接决定了女性的生命质量，因此，它们是应当“被看见”、“被了解”的。
如果足够了解，有很多痛苦，女性原本可以不必承受。
在认知身体的旅途中，女性将意识到，很多心理的变化和情绪的起伏，都是由体内的荷尔蒙所掌控的，对荷尔蒙系统的深入认知，能够帮助我们理解抵御衰老和守护健康的准则。
而所有的知识储备升级，都将带领我们，找到更加广阔的那个自己。
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6、《效率脑科学》
脑力是我们所拥有的最稀缺的资源，而且极容易被消耗和浪费，尤其是在工作中，多任务切换、分心、压力等都可能让我们脑仁儿疼，感到身心俱疲，工作效率当然也高不到哪里去。
解决之道就在于，我们需要按照大脑自己的运作规律来行事。
本书作者根据最新的脑科学研究成果，耗费数年时间写作了这本工作脑科学著作，其中的方法经过了知名企业的多次验证，切实提高了人们的工作效率。
简单来说，这本书引人入胜地介绍了关于大脑功能、局限和容量方面的研究成果。它教我们如何：“引导”大脑中的化学反应，以实现目标、获得成功。
《效率脑科学》非常值得一读，其中的技能也值得深入学习。
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7、《纳瓦尔宝典》
致富不仅仅靠运气，幸福也不是从天而降的。积累财富和幸福生活都是我们可以且需要学习的技能。
那么指导我们学习的原则和方法是什么？
本书提供了原则和方法。这本书收集整理了硅谷知名天使投资人纳瓦尔的智慧箴言录，尤其是关于财富积累和幸福人生的原则与方法。
在过去十年里，纳瓦尔通过推特、博客和播客等方式分享了他的人生智慧，分享如何不靠运气取得成功、如何利用专长和杠杆获得财富以及他的幸福哲学等内容，他的分享在网络上掀起了讨论热潮，受到大量网友的热爱和追捧。
纳瓦尔不仅告诉了我们怎样致富，还告诉了我们怎样看待人生，怎样获得幸福。
他对财富、人生的思考将帮助你走上自己独特的人生道路，过上更富有、更幸福的生活。
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8、《力量从哪里来》
作者经常被问到的问题是：“你怎么可以做成那么多事？”
人们只看到光鲜亮丽的标签，其实真实生活都是一地鸡毛。
作者的起点，和大家一样，是从一个个“不敢”、一个个“不会”开始的：
初入职场，不敢开口，不敢成功，不会当领导。
职场小成，不敢要孩子，不会教育孩子，生活与工作无法平衡。
人到中年，不敢转场，不敢做梦，不敢想“大问题”。
生活里琐碎的烦，不会面对；生活的挑战，不敢“臣服”。
最终，知道内心的障碍，但不敢面对真实的自我。
所以每一件看上去“做成”的事，背后是十件、百件“没做成”的事。
面对未知，我会恐惧；面对竞争，我会犹豫；面对孩子，我会焦虑。
要想走出来，别无他路，只有从不敢到面对。
一旦面对， 你就会知道，等待皇冠，并不能等来事业成功；放低自己，并不能启发他人；使自己渺小，并不能改变世界；不敢发光， 就没有真正活过。
回看我的轨迹，是一次次不得不“面对”每一个“不敢”后，得到力量的旅程。
这本书虽然讲的是我的故事，但对你肯定不陌生。希望你也能在这里找到自己的内心金矿、光和力量。
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9、《贪婪的多巴胺》
为什么曾经浪漫的感情也会变淡？
为什么成功人士通常不会觉得自己很成功？
为什么几乎所有的节食计划后来都功亏一篑？
为什么聪明的人经常会做出糟糕透顶、灾难性的决定？
这都取决于大脑中的一种单分子结构——多巴胺。
这种化学物质控制着你的欲望、想象、冲动、创造力，出乎意料地影响着我们生 活的方方面面。
我们的身体受到“向上”和“向下”两类物质的控制。
“向下”指的是控制当下的神经递质，它们决定我们当前的感受；“向上”则是指多巴胺，决定了我们的长远规划、愿景、未来期望。
正因如此，多巴胺并不像很多人以为的，是一种快乐分子。它其实是一种欲望分子，在我们已经获得很多的同时，让我们有更高的期许、更大的目标。
多巴胺让我们把眼光放得更长远，追求更高的目标，但也同时让人欲望无止境、不知道满足。
它既能让你体会成功的喜悦，也让成功变得平淡无奇；它让你投入一段感情，但也让当初的深情被岁月磨平；它让你获得超长的智商，但也让你与疯狂一步之遥……
充分了解这种物质是如何影响我们的情绪、决策和生活的，能够帮助我们充分发挥大脑的潜在功能，提高效率，获得更好的表现。
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10、《通透》
这是一本从A到Z的人性词典，也是一本关于情商提升、自我认知，内心成长，让你活得自信、明白、通透的人生通关秘籍。
大码女装品牌PLUSMALL主理人杨天真，用她丰富的职场、人生、创业经验，以人性的若干关键词入手，贴近生活的案例，妙语连珠的分析，帮助读者深挖人性，了解自我，观察世界，领悟情商的真谛，分析当代人常见的焦虑、社恐、迷茫、纠结等难题，理性看待人性中的嫉妒、虚荣、好胜的灰色地带，在变化的世界中寻找自己的锚点。
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